Nota: el contenido de este post va de acuerdo a mi perspectiva personal como estudiante universitario de medicina humana.
Este post está acompañado por un video en el canal de YouTube: https://youtu.be/nPaAoAsYjF8
Significancia general
Bioquímica fue uno de los primeros cursos que llevé en la universidad. Para mí fue un curso que no fue ni muy fácil ni muy difícil.
A pesar de que muchos no consideran que este curso sea muy importante para la carrera de medicina humana, en lo personal entender ideas clave de algunos temas me sirvió como base para poder aprender algunas otras cosas posteriormente, tales como:
- Comprender el funcionamiento de enzimas es importante para entender procesos en temas relacionados a fisiología, genética, farmacología, entre otros.
- Conocer procesos metabólicos importantes (ej. glucólisis, síntesis del grupo hemo, ciclo de la urea) permite poder comprender su utilidad y las enfermedades que conlleva las alteraciones en su funcionamiento.
- Algunos procesos bioquímicos tienen particular importancia en la comprensión del funcionamiento de ciertos fármacos (ej. alopurinol y vía de salvamento de purinas).
- Deficiencias vitamínicas.
- Temas de bioquímica para dar el USMLE Step 1.
Por este motivo discrepo de la idea de que bioquímica no es un curso importante, porque creo que sí lo es; sin embargo, sí creo que hay algunos temas que no son del todo necesarios y la importancia posterior del curso es algo inferior a la de otros.
Método de estudio
Diría que agruparía el método de estudio en dos partes:
- Comprender de forma general los temas: por ejemplo, entender el fundamento detrás de gráficas como la curva de Michaelis-Menten, comprender el contexto e importancia de algún proceso como la beta-oxidación de ácidos grasos.
- Memorizar aspectos específicos importantes: como aprender los nombres de enzimas importantes.
Comprender de forma general
Para esto me fue muy útil ver videos de YouTube, también asistir a algunas clases, aunque más me ayudaron los videos de YouTube. Además, estudié “picoteando” algunos temas de diferentes libros de bioquímica, sin terminar de leer ningún libro de bioquímica en específico.
Considero que una buena explicación de un tema, sin necesidad de entender los detalles pequeños, suele ser suficiente para tener una idea general de lo que estamos estudiando y nos da un contexto. Por ejemplo, si estamos estudiando el ciclo de Krebs, es importante comprender primero conocer cosas generales primero, como su función, dónde ocurre, cómo está regulado, entre otras cosas, antes de aprender detalles específicos, como el nombre de las enzimas, los productos intermediarios, la cantidad de ATP que produce y demás.
Recursos
Al igual que para otros cursos, considero que hay más contenido y de mejor calidad en inglés que en español, pero estoy seguro que se pueden encontrar videos y libros en español para prácticamente la totalidad de temas de bioquímica. Los recursos que considero especialmente valiosos son:
- Khan Academy: tiene la explicación de muchos temas relacionados a bioquímica, además tiene un canal hermano en español, KhanAcademyEspañol, y un canal orientado específicamente a medicina, khanacademymedicine, que también cuentan con videos relacionados a bioquímica.
- Ninja Nerd: contiene videos bastante entretenidos sobre bioquímica, así como varias playlists destinadas a esto.
- Otro canal que frecuentaba es AK LECTURES, tiene explicaciones claras de diversos temas de bioquímica.
- Diversos libros de bioquímica (“picoteo” de temas): Baynes, Harper, Lehninger, Lipppincott.
- Como sugerencia de mi hermano, quien llevó bioquímica recientemente, incluyo el libro “Medical Biochemistry – An Illustrated Review” por Sankhavaram R. Panini (tengo el libro en PDF).
- Leah4sci MCAT: este canal de YouTube es otra de las recomendaciones de mi hermano. Este canal contiene videos con tips o trucos para resolver algunos ejercicios de bioquímica.
Memorizar detalles
La forma más eficiente que conozco de memorizar detalles es el uso de flashcards (apoyadas por el recuerdo activo y la repetición espaciada). Mi programa favorito para esto es Anki y ya he realizado muchos posts en esta página web y muchos videos en mi canal de YouTube sobre este programa, podrías ver este contenido para comenzar a usar el programa.
Estas flashcards podrían ser creadas por uno mismo, ya sea mediante texto (tipo de nota Cloze; explicación) o usando el add-on Image Occlusion para aprender algunos procesos bioquímicos. La otra opción es utilizar algún mazo/deck creada por otra persona. Por ejemplo, el contenido relacionado a bioquímica de alguna deck para el USMLE Step 1, como la AnKing Step 1 deck o encontrar alguna en AnkiWeb.
Comentarios adicionales
Aprender el curso y sacar buenas notas en el curso están relacionados, pero no son equivalentes (lo mismo aplica para otros). Dependiendo de cómo se dicte el curso se da más prioridad a algunas cosas que a otras y la forma de evaluación depende en gran medida del profesor que realiza el examen. Respecto a esto es importante poder cumplir con las exigencias del curso y adaptarse a la forma de evaluación para poder tener la mejor nota posible.
Algo a tener en cuenta, por ejemplo, es que hay algunos temas en los que puede entrar ejercicios para calcular algunas cosas, como ejercicios de titulación de ácidos o bases, o cálculos de concentración de ciertas soluciones. Para esto es importante poder practicar estos ejercicios y estar seguro de cómo realizarlos, esto se consigue principalmente con práctica y suele ser muy conveniente poder conseguir exámenes pasados u otras formas de practicar con ejercicios similares a los que se tendría en el examen. Un recurso mencionado anteriormente (por sugerencia de mi hermano es el canal de YouTube Leah4sci MCAT).
Este post está acompañado por un video en el canal de YouTube: